Pehea e koho ai i kahi uluna pēpē

ʻEkolu Kiʻi Kūʻai
Paʻa 1: Pono ke kiʻekiʻe o ka uluna i ka ulu ʻana o ke pēpē
ʻAʻole paʻa ke kiʻekiʻe o kahi uluna pēpē. No ka mālama ʻana i ka curvature kūlohelohe o ka pēpē i ka wā hiamoe a mālama i kahi kūlana ʻoluʻolu, pono e hoʻohana ʻia kahi uluna e like me ka mea e pono ai ma hope o ka hānau ʻana. No nā pēpē ma lalo o ʻekolu makahiki, pono e hoʻoponopono ʻia ke kiʻekiʻe o ka uluna e like me ka makahiki a me ka ulu ʻana o ka pēpē, akā ʻaʻole pono ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe ma mua o 4 cm. Manaʻo ʻia e hoʻohana i nā uluna o nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe i nā pae mai 0 a 3 mau makahiki:
1. Pololei maoli ka iwi kuamo'o o ke keiki hou. Ke moe palahalaha, aia ke kua a me ke kua o ke poo i ka mokulele hookahi. ʻAʻole kēia e hoʻonā i ka ʻiʻo i hiki ke alakaʻi i ka ʻāʻī ʻoʻoleʻa. Eia kekahi, nui nā poʻo o nā pēpē, kokoke i ka poʻohiwi -ākea, no laila, i ka wā e moe ana ma ka ʻaoʻao, aia ke poʻo a me ke kino i ka mokulele hoʻokahi, ʻoi aku ka maʻamau. No laila, ʻaʻole pono kahi uluna kiʻekiʻe i kēia makahiki. Eia nō naʻe, he wā kēia e ulu ai nā pēpē i nā poʻo palahalaha, e pili ana i ko lākou helehelena a pau. Ua hōʻoia ʻia ka lāʻau lapaʻau hou e hiki ke hoʻopōʻino i ka ulu ʻana o ka cerebellar i ke kua o ke poʻo. No kēia mau kumu, nui nā makuahine i hoʻohana i nā kāwele i pelu ʻia ma ke ʻano he pani, akā ʻaʻole kēia e pale pono i kēia mau pilikia. Manaʻo ʻia e koho i nā huahana ʻoihana hou aʻe e hana i ke poʻo a hoʻoikaika i kahi kūlana moe maikaʻi. 2. Ke piha nā pēpē i 3-6 mahina a hiki ke hāpai i ko lākou poʻo, e ʻike ʻia kahi curvature convex i mua o ka iwi kuamoʻo. ʻO kēia ka manawa kūpono e hoʻolālā i ko lākou ʻāʻī. Pono e hoʻohana ʻia kahi uluna hana kūikawā no nā pēpē 3-6 mahina. No nā pēpē 3-6 mahina, pono e hoʻohana i kahi uluna ma kahi o 3 knm manoanoa a 1.5-2 knm ma lalo o ka ʻāʻī.
3. Ma hope o 6 mahina, hoʻomaka nā pēpē e noho a kolo. Hoʻomaka ka ʻāʻī o ke kua i hope, akā aia nō ka ʻāʻī i ka pae hoʻomohala hoʻomohala a pono e pale pono. Pono e hoʻohana ʻia kahi uluna ma kahi o 3 cm ma lalo o ka ʻāʻī.
4. Ma hope o 12 mau mahina, lohi ka ulu ʻana o ke poʻo a me ka ʻāʻī, a ākea nā poʻohiwi. No nā pēpē 12-36 mau mahina, pono e hoʻohana i kahi uluna ma kahi o 4 knm ma lalo o ka ʻāʻī.
5. No nā pēpē 3-6 makahiki, pono e hoʻohana i kahi uluna ma kahi o 6-9 cm ma lalo o ka ʻāʻī. Kōkua kēia i ka hoʻopaʻa ʻana o ka spine cervical me ke kino a pale i ka spine cervical mai ke kau ʻana a me ka hoʻololi ʻana i ka pihi cervical. Pili nā uluna pēpē me ka ʻōpū hanu, ka waha, a me ka ihu o ka pēpē i kēlā me kēia lā, no laila, pono e noʻonoʻo pono ʻia ke koho ʻana i kahi uluna pēpē ma mua o nā huahana pēpē ʻē aʻe. E ho'āʻo e koho i nā mea kūlohelohe a me nā mea hoʻopihapiha, a pale i nā huahana i loaʻa nā kemika.

Nui nā ʻano uluna like ʻole ma ka mākeke, no laila, mai maʻalahi ke koho. E koho i nā huahana ki'eki'e-; ʻaʻole e kūʻai ʻia ka maikaʻi maikaʻi.

Kūlana 2: Pono e paʻa pono ka uluna.

Pono ka uluna o ka pēpē i ka paʻa kūpono. Ma muli o ka palupalu o ka iwi poʻo o ka pēpē a ʻaʻole i paʻa pono nā fontanelles a me nā humuhumu, hiki i ka uluna paʻa loa ke hoʻopōʻino e like me ke poʻo hili ʻia a i ʻole ka maka i nā pēpē me nā rickets mua, e pili ana i ko lākou helehelena. Hiki iā ia ke hoʻopau i ka lauoho a puni ke poʻo, ka ʻōhule. ʻAʻole hiki i ka uluna palupalu ke kākoʻo pono i ke kaomi ʻana i ke poʻo o ke pēpē, e hōʻeha ana i nā pēpē ʻōpio, ʻoi aku ka nui o nā pēpē hou.

Manaʻo: ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopiha uluna kūlohelohe, ʻaʻole{0}}ʻona. ʻO ka mea maʻamau, makemake ʻia nā mea kūlohelohe e like me ka lau kī, ka ʻili pi mung, ka huss buckwheat, nā feces silkworm, nā hua cassia, a me nā pua a me nā mea kanu. Hāʻawi lākou i ka palupalu kūpono a me ka paʻa, ʻoluʻolu loa a me ka hanu, a maʻalahi a maʻalahi hoʻi e hoʻomaʻemaʻe.

Nā Manaʻo Kūʻai: E makaʻala i ke koho ʻana i nā kumu uluna. Honi a honi i ka uluna me ka akahele, a heluhelu pono i ka wehewehe ʻana i mea e pale aku ai i nā huahana i loaʻa i nā toxins kemika. E noʻonoʻo i ka palupalu a me ka paʻa o ka huahana, a nānā i kāna hana a me ka pololei. Mai lawe ʻia e ka -mea hana kiʻekiʻe-e poina iā ʻoe ka hana maoli.

Kūlana 3: Pono nā uluna pēpē e palupalu a hanu.

Ulu a ulu wikiwiki nā kamaliʻi, he kiʻekiʻe ka metabolism, a nui ka hou o ko lākou poʻo. Maʻalahi kēia i ka uluna i ka wā hiamoe. ʻO ka hui pū ʻana o ka hou a me ka dandruff hiki ke maʻalahi i nā microorganism pathogenic. Eia kekahi, kulu pinepine nā pēpē, a inā ʻaʻole hoʻomaʻemaʻe mau ʻia, hiki i kēia ke alakaʻi i kahi pilau ʻino i ka manawa. Manaʻo Manaʻo: E koho i nā uhi uluna i hana ʻia me ka pulupulu maʻemaʻe a i ʻole ka hulu koʻa maikaʻi kiʻekiʻe.

Nā Manaʻo Hoʻomaʻemaʻe: E holoi mau i nā pahu uluna, a wehe i ke kumu uluna no ka holoi ʻana a maloʻo paha i ka lā. ʻO nā kukuna ultraviolet o ka lā e pepehi i ka bacteria a me nā mites i hoʻopili ʻia i ka uluna, e hāʻawi ana i ka pēpē me ka uluna ʻoluʻolu a me ka maʻemaʻe, kahi e kūpono ai i ka ulu olakino o ke pēpē.